1 照 明 は L E D に

2 家 電 は 省 エ ネ ラ ベ ル を 確 認 し て か ら

3 夏 は す だ れ や シ ェ ー ド で 涼 し く

4 冬 は 遮 断 シ ー ト や カ ー テ ン で 暖 か く

5 Z E H 、 断 熱 住 宅 な ど を 考 え よ う

6 公 共 交 通 機 関 や 自 転 車 で 移 動 し よ う

7 エ コ カ ー を 選 ぼ う

8 エ コ ド ラ イ ブ を 心 が け よ う

9 地 産 地 消 を 意 識 し よ う

10 料 理 は 時 短 の 工 夫 を

11 服 装 を 工 夫 し て 空 調 を 適 度 に

12 宅 配 は 1 回 で 受 け 取 ろ う

13 再 生 可 能 な エ ネ ル ギ ー を 選 ぼ う

14 不 必 要 な 使 い 捨 て プ ラ ス チ ッ ク は も ら わ な い

15 地 球 環 境 問 題 や 森 林 の は た ら き に つ い て 、 家 族 、 知 人 と 話 そ う